valium jarabe buy generic valium topix valium scotland

soma termik santrali ihalesi buy soma online no prescription buy soma Houston

can u take tramadol with alcohol tramadol 50mg will tramadol show up in a 10 panel drug test

help paying for ambien cr buy ambien online ambien side effects with long term use

can you buy valium over the counter in canada diazepam 5mg is xanax a form of valium

side effects of vicodin and valium buy valium online buy valium online visa

what is the best way to get high on tramadol buy tramadol tramadol fiole pret

how many milligrams is in a white xanax bar buy xanax online cyclobenzaprine for xanax withdrawal

stomach problems with ambien buy ambien safer alternatives to ambien

buy generic diazepam uk order valium street drug valium

Котлеты из гречки в томатном соусе с грибами

 

Дорогие друзья! Очень вкусное, полноценное блюдо для семейного обеда или ужина из доступных продуктов. При всем при этом, готовится очень просто и быстро.
Бедро куриное — 600 г
Крупа гречневая (неполный) — 1 стак.
Яйцо куриное — 2 шт
Лук репчатый — 2 шт
Соль (по вкусу)
Перец черный (молотый по вкусу)
Кетчуп (с ароматными травами, можно заменить томатным соком или пастой) — 0,7 стак.
Вода (или куриный бульон) — 1 стак.
Шампиньоны (крупные) — 5 шт
Морковь — 1 шт
Мука (для панировки)
Зелень (любимая – петрушка, укроп, базилик или кинза)
Масло растительное (для жарки)

Гречку промыть, отварить до готовности. Снять кожу с куриных бедер, срезать мясо с костей. Смолоть в блендере или пропустить через мясорубку с мелким решетом. Готовую гречку следует полностью остудить.

В большой емкости смешать фарш, отварную гречку, мелко нарезанную одну луковицу и яйца. Посолить, поперчить, вымесить до однородности.

Постоянно смачивая руки водой, сформировать длинные котлетки размером чуть больше указательного пальца. Запанировать в муке, обжарить в малом количестве растительного масла до румяной корочки. Для более красивого цвета и вкуса котлет в муку можно добавить немного красной молотой копченой паприки. Полуготовые котлеты переложить в форму для запекания. Сковороду помыть.

Очистить вторую луковицу, морковь и грибы. Лук нарезать полукольцами, грибы полосками, морковь натереть на терке. Обжарить на растительном масле до готовности.

Свой самый любимый кетчуп (желательно с ароматными травами и специями) развести водой или бульоном, залить овощи, готовить минут пять. Посолить, поперчить, добавить свежую нарубленную зелень. Если будете заменять кетчуп на пасту или сок, добавьте немного сахара чтобы убрать слишком кислый вкус.

Залить соусом гречишники и готовить в предварительно разогретой духовке до 180* 25-30 минут.

На гарнир подойдет что-то легкое – отварная брокколи, цветная капуста или салат из огурцов и помидоров, заправленные оливковым маслом.
Опубликовал(а): chudo

 

 

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

Create Account

2015-2016 © Сайт о вкусной и здоровой пище