can i take tramadol every other day buy tramadol tramadol buy forum

datapower soma xsd buy soma online no prescription dr soma lilly bend oregon

cost of phentermine 37.5 where to buy phentermine phentermine-info.com

how long does valium show up in a blood test diazepam 5mg lexapro and valium taken together

xanax complications cheap xanax xanax helps my anxiety

otc equivalent of tramadol tramadol 50mg tramadol dosis humanos

how many ambien will kill you buy zolpidem online ambien maximum dose

soma dos dígitos do cpf buy soma buy soma Ventura

piezas de soma order soma online soma dictionary.com

buy ultram Kentucky buy tramadol online tramadol alcohol headache

Рецепт отбивные из куриной грудки

 

Дорогие друзья! В гостях, где мы были, подавали горячее. Ну, опять эта куриная грудка… подумалось.
И какой же был восторг, когда я попробовала это блюдо! Мясо мягкое, сочное!

Грудка куриная — 4 шт
Йогурт (без добавок) — 500 г
Яйцо куриное — 2 шт
Сухари панировочные (добавить по мере надобности) — 100 г
Масло подсолнечное (добавить по мере надобности) — 50 г
Соль — 1/2 ч. л.
Перец черный (молотый) — 1/2 ч. л.

Йогурт, яйца, черный перец, соль перемешать хорошенько венчиком. Грудку нарежем на три отбивные. Прикроем пакетом и немножко отобьем.

В глубокой миске поочередно укладываем: покрыть дно йогуртом – 2 отбивные, йогурт – 2 отбивные и т. д. Выкладываем аккуратно, ровно. Руками не перемешивать. Просто получился слоеный”тортик”. Накрыть пищевой пленкой и в холодильник МИНИМУМ на 12 часов. Я оставила на ночь.

На плоскую тарелку насыпаем сухари. Для приготовления этих отбивных я пользовалась вилкой, не лопаточкой!
Подцепили вилкой одну отбивную в йогурте и перенесли ее на сухари. Йогурт не счищаем!

Также вилкой аккуратно перевернули отбивную, положили другой стороной на сухари. Я даже немножко вилкой “притоптала” сухари на мясе. Также вилкой перенесла отбивную на разогретую и смазанную маслом сковороду. Главное не порвать корочку. Обжарить с двух сторон.

Подавать можно с любимым гарниром.
Опубликовал(а): Беннито

 

 

0 Comments

Leave a reply

Ваш e-mail не будет опубликован.

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

Create Account

2015-2016 © Сайт о вкусной и здоровой пище