is it safe to take aspirin and xanax together buy xanax xanax sales statistics

purchase ambien from canada buy ambien online can i take robitussin dm and ambien

klonopin speedy buy klonopin online does klonopin help alcohol withdrawal

equacoes quadraticas soma e produto order soma aura soma bewertung

valium 5 dosis buy valium online volume higher windows 7

tramadol czopki buy tramadol l tyrosine tramadol

ambien 10mg price zolpidem 10 mg white round ambien pill

taking ambien on flight buy ambien online can i take phenergan and ambien together

soma tablets 250mg soma online manisa soma tedaş eğitim merkezi

olanzapine vs xanax buy xanax irritable bowel syndrome and xanax

Рецепт кальмары “Вкусно и быстро”

 

Хочу предложить вам очень быстрый, легкий и вкусный рецепт. Все просто, но получается очень эффектно и интересно, так что можно и себя побаловать и гостей порадовать.

Кальмар (примерно) — 0.5 кг
Помидор (примерно) — 300 г
Манго — 1 шт
Руккола (примерно, или любые салатные листья) — 50 г
Сок лимонный — 1 ч. л.
Перец чили (примерно, по желанию) — 5 г

Первым делом очищаем кальмаров. Чтобы их легко и быстро почистить, я помещаю кальмаров в дуршлаг и поливаю сверху кипятком.

Вся пленочка скатывается в шарики и ее легко можно смыть холодной водой. Время на чистку кальмаров – 5 минут)).
У почищенных кальмаров отрезаем верхнюю часть – голову и делаем с одной стороны крестообразные надрезы, не прорезая до конца. В туловище вставляем широкий нож и сверху, не боясь прорезать кальмар насквозь, надрезаем одну сторону на полосочки. Вторая сторона остается цельной. Так при жарке кальмар “распушится” и станет “объемным”

Помидоры нарезаем на тонкие ломтики. Подготовленного кальмара заправляем солью, оливковым маслом, перцем чили, лимонным соком. Даем минут 5 промариноваться.

Дальше делаем все очень быстро. На разогретую сковороду наливаем оливковое (растительное) масло, кладем сначала верхнюю часть кальмара надрезами вниз – эта часть готовится чуть дольше туловища. Буквально через 30 секунд кладем тушки кальмаров, полосочками вниз. Готовим еще минуты 2, не более.

Перемешали и кладем помидоры, прогреваем еще минутку и выключаем огонь. Помидорки чуть пустили сок, но еще не “расквасились”. Даем пару минуток, чтобы сковорода чуть остыла и выкладываем рукколу и нарезанные ломтики свежего манго. Сбрызгиваем сверху каплей оливкового масла и все, можно подавать. Получается вкусно. Сочетание кальмаров и манго очень интересное. Но если у вас нет манго, положите ломтики киви – тоже неплохо, ну а если и киви нет – просто добавьте чуть больше помидоров.

Кто не любит рукколу, можете заменить ее простыми салатными листьями. Готовится быстро, съедается еще быстрей.
Очень рекомендую приготовить! Приятно вам аппетита!
Опубликовал(а): в744нт

 

 

0 Comments

Leave a reply

Ваш e-mail не будет опубликован.

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

Create Account

2015-2016 © Сайт о вкусной и здоровой пище