phentermine 37.5 denver buy adipex online phentermine vitamin shoppe

ambeien wikipedia bahasa indonesia ambien drug directions for taking ambien cr

xanax e ansia sociale generic xanax xanax 075 gocce

tramadol hcl xr cheap tramadol tramadol 100 anwendungsgebiete

dihydrocodeine valium valium online valium tavor serenase testo cccp

buspar and xanax for anxiety xanax 2mg xanax headache withdrawal

can u take valium with hydrocodone buy valium online valium and sleepwalking

shokugeki no soma 67 zip order soma duo soma handicap

taking phentermine when not obese phentermine 37.5mg phentermine vs phentremine

are tramadol seizures common buy tramadol overnight weird sleep on tramadol

Чили кон карне (По мексиканскому рецепту с горошком какао)

5277b88980eb23.31102449Дорогие гости сайта! Приготовьте для разнообразия это блюдо своим любимым!

На 4 порции:

  • 2 очищенные луковицы
  • 1 очищенный зубчик чеснока
  • 1 сладкий перец
  • 2 красных перца чили
  • 700 г рубленного мяса
  • 4 ст. ложки оливкового масла
  • соль
  • молотый черный перец
  • 2 ст. ложки томат-пасты
  • 850 г консервированных помидоров
  • 800 мл бульона
  • 1 ст. ложка кукурузной крупы
  • 280 г консервированной кукурузы
  • 250 г консервированной красной фасоли
  • какао
  • 1 ст ложка яблочного уксуса
  • 1/3 ч ложки сахара
  • 4 ст. ложки сметаны

Приготовление:

Лук, чеснок, чили и сладкий перец мелко нарезать. Рубленое мясо обжаривать на масле 6 мин. Посолить и поперчить. Добавить лук и чеснок и обжарить еще 2 мин.
Подмешать томат-пасту, чили, консервированные помидоры, кукурузную крупу, влить бульон и готовить 1 час.
Добавить сладкий перец, фасоль и кукурузу готовить 30 мин. Посолить, поперчить, добавить сахар, 1/2 ч ложки порошка какао, приправить уксусом и подать сметаной.
Время приготовления: 2 ч. В одной 670 ккал. Белки – 42г, жиры – 43 г, углеводы – 25 г.

0 Comments

Leave a reply

Ваш e-mail не будет опубликован.

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

Create Account

2015-2016 © Сайт о вкусной и здоровой пище