tüvtürk soma randevu alma buy soma soma sf breakfast

valium to cats buy valium valium and alcohol high

tramadol causes sweating buy tramadol are tramadol seizures common

periodic limb movement disorder ambien ambien without prescription zolpidem same as ambien

interaction between tramadol and duloxetine buy tramadol side effects of discontinuing tramadol

soma logistica divinopolis order soma online exercicios de soma com numeros binarios

valium vs kava diazepam 5mg diazepam is it the same as valium

1mg xanax and 5mg valium valium without prescription what birth defects does valium cause

soma iş ilanları 2015 soma carisoprodol lov soma na lignje

headache after taking xanax buy xanax prozac xanax combination

Тефтели с тыквой в духовке

 

Тыква есть у всех в запасе, мясо тоже подберем! Очень нежные тефтели запечем с подливкой мы!

Фарш индюшачий (или любой другой) — 400 г
Тыква (350-400 г) — 350 г
Желток яичный (или 1 яйцо) — 2 шт
Лук репчатый (1 в фарш, 1 в соус) — 2 шт
Чеснок — 1-2 зуб.
Сыр твердый — 50 г
Сухари панировочные (смотреть по консистенции фарша) — 2-3 ст. л.
Петрушка — 0,3 пуч.
Томаты в собственном соку (небольшая банка, для соуса, можно заменить на обычные помидоры) — 1 бан.
Специи (соль, перец красный) — 0,5 ч. л.
Сахар (щепотка, для соуса) — 1 ч. л.
Вода (для соуса) — 50 мл
Масло растительное (для обжарки) — 1 ст. л.

Лук мелко нарезать, тыкву натереть на крупной терке, сыр на мелкой, чеснок (через чесночницу), зелень мелко нарезать, добавить к фаршу, а также 2 желтка (или 1 яйцо), и панировочные сухари. Специи по вкусу. Все хорошо перемешать.

Сформировать тефтели, выложить их в форму для запекания. (если фарш птичий, он может быть чуть жидковат, тогда руки ( холодная вода).

Для соуса: лук мелко нарезать, обжарить на сковороде. К луку добавить томаты, соль, сахар, чуть воды, специи. Потушить минутки 2. Залить соусом тефтели.

Поставить в разогретую духовку 180-200 градусов, на 35-40 минут (смотреть по готовности).
Опубликовал(а): masha vet

 

 

0 Comments

Leave a reply

Ваш e-mail не будет опубликован.

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

Create Account

2015-2016 © Сайт о вкусной и здоровой пище