get diazepam El Cajon buy valium valium laws uk

tramadol injection duration tramadol buy tramadol flushing

drug interactions lortab and ambien buy ambien is ambien side effects

xanax pills over the counter buy cheap xanax what to do when overdose on xanax

sobril versus valium diazepam 5mg valium for jaw clenching

ambien linked to binge eating ambien without prescriptions schedule of ambien

soma belly dance facebook buy soma soma de pa e pg formulas

meclizine and ambien buy ambien zoloft insomnia ambien

ambien skin cancer order ambien online what dose of ambien is lethal

xanax xr extraction buy xanax how long does a xanax high last for

Тефтели с тыквой в духовке

 

Тыква есть у всех в запасе, мясо тоже подберем! Очень нежные тефтели запечем с подливкой мы!

Фарш индюшачий (или любой другой) — 400 г
Тыква (350-400 г) — 350 г
Желток яичный (или 1 яйцо) — 2 шт
Лук репчатый (1 в фарш, 1 в соус) — 2 шт
Чеснок — 1-2 зуб.
Сыр твердый — 50 г
Сухари панировочные (смотреть по консистенции фарша) — 2-3 ст. л.
Петрушка — 0,3 пуч.
Томаты в собственном соку (небольшая банка, для соуса, можно заменить на обычные помидоры) — 1 бан.
Специи (соль, перец красный) — 0,5 ч. л.
Сахар (щепотка, для соуса) — 1 ч. л.
Вода (для соуса) — 50 мл
Масло растительное (для обжарки) — 1 ст. л.

Лук мелко нарезать, тыкву натереть на крупной терке, сыр на мелкой, чеснок (через чесночницу), зелень мелко нарезать, добавить к фаршу, а также 2 желтка (или 1 яйцо), и панировочные сухари. Специи по вкусу. Все хорошо перемешать.

Сформировать тефтели, выложить их в форму для запекания. (если фарш птичий, он может быть чуть жидковат, тогда руки ( холодная вода).

Для соуса: лук мелко нарезать, обжарить на сковороде. К луку добавить томаты, соль, сахар, чуть воды, специи. Потушить минутки 2. Залить соусом тефтели.

Поставить в разогретую духовку 180-200 градусов, на 35-40 минут (смотреть по готовности).
Опубликовал(а): masha vet

 

 

0 Comments

Leave a reply

Ваш e-mail не будет опубликован.

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

Create Account

2015-2016 © Сайт о вкусной и здоровой пище