xanax and ivf buy xanax alprazolam ratiopharm 0 5 mg bula

is it safe to drink alcohol after taking valium buy valium online valium xanax same drug test

is it bad to mix xanax with percocet buy xanax how long to wait after taking xanax to take ambien

effet secondaire tramadol chien buy tramadol tramadol muscle cramps

long does 1mg xanax kick xanax 2mg symptoms of quitting xanax

how much is generic tramadol at walmart buy tramadol online tramadol j&j

i do crazy things when i take ambien buy ambien is it safe to take ambien and celexa

going cold turkey on ambien buy ambien mix restoril with ambien

can you take tramadol while on suboxone buy tramadol online el tramadol quita el dolor de muelas

zolpidem Mesquite buy ambien online what are the different doses of ambien cr

Ананасово-манговый смузи

 

Дорогие друзья! Предлагаю приготовить полезный смузи из тропических фруктов.

Отруби (овсяные) — 4 ст. л.
Семечки подсолнуха (очищенные и обжаренные) — 2 ст. л.
Ананас (свежий) — 300 г
Йогурт (натуральный, без добавок) — 400 мл
Мед — 2 ст. л.
Манго — 1 шт
Мята (или мелисса, для украшения)

Измельчаю семена подсолнечника и отруби (я использую мини-чоппер). Нарезаю мякоть ананаса и манго. Помещаю в чашу блендера измельченные отруби с семенами подсолнечника, мякоть ананаса и манго, мед. Включаю блендер до приготовления однородной массы. Добавляю йогурт, снова включаю блендер до перемешивания ингредиентов. Разливаю смузи в стаканы или баночки, украшаю листиками свежей мяты. Приятного Вам аппетита!
Опубликовал(а): diana1616

 

 

0 Comments

Leave a reply

Ваш e-mail не будет опубликован.

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

Create Account

2015-2016 © Сайт о вкусной и здоровой пище