ambien buy Carlsbad buy ambien ambien side effects dry eyes

pink round xanax 029 buy xanax online what is on a xanax pill

tramadol krampanfall tramadol 50 mg tramadol compared to tylenol 3

drug interactions wellbutrin and phentermine buy phentermine weight loss reviews phentermine

what to do when ambien cr stops working buy ambien life after ambien

ativan out of urine buy ativan ativan withdrawal memory loss

are xanax and valium in the same family diazepam 5mg valium diazepam erowid

weaning yourself off ambien buy ambien online kandungan parameter dalam udara ambien

valium principio attivo buy valium online is 30 mg of valium a lot

xanax vennék generic xanax how long does it take for xanax to not show up on a drug test

Ананасово-манговый смузи

 

Дорогие друзья! Предлагаю приготовить полезный смузи из тропических фруктов.

Отруби (овсяные) — 4 ст. л.
Семечки подсолнуха (очищенные и обжаренные) — 2 ст. л.
Ананас (свежий) — 300 г
Йогурт (натуральный, без добавок) — 400 мл
Мед — 2 ст. л.
Манго — 1 шт
Мята (или мелисса, для украшения)

Измельчаю семена подсолнечника и отруби (я использую мини-чоппер). Нарезаю мякоть ананаса и манго. Помещаю в чашу блендера измельченные отруби с семенами подсолнечника, мякоть ананаса и манго, мед. Включаю блендер до приготовления однородной массы. Добавляю йогурт, снова включаю блендер до перемешивания ингредиентов. Разливаю смузи в стаканы или баночки, украшаю листиками свежей мяты. Приятного Вам аппетита!
Опубликовал(а): diana1616

 

 

0 Comments

Leave a reply

Ваш e-mail не будет опубликован.

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

Create Account

2015-2016 © Сайт о вкусной и здоровой пище