buy ambien cheapest ambien medication doses of ambien 20 mg

relpax and phentermine phentermine online phentermine causing hives

can i take ambien and hydroxyzine buy ambien online can ativan and ambien be taken together

indian valium review valium pills purchase diazepam Detroit

fda alert ambien buy ambien online how much does ambien go for on the street

what happens when you take 3 ambien buy ambien online ambien Woodbridge

xanax in day ambien at night ambien price ambien and suboxone erowid

can too much tramadol cause headaches tramadol 50 mg bivirkning av tramadol

effet secondaire tramadol chien buy tramadol tramadol muscle cramps

what to do if your addicted to xanax buy alprazolam the effects of xanax on the brain

Ананасово-манговый смузи

 

Дорогие друзья! Предлагаю приготовить полезный смузи из тропических фруктов.

Отруби (овсяные) — 4 ст. л.
Семечки подсолнуха (очищенные и обжаренные) — 2 ст. л.
Ананас (свежий) — 300 г
Йогурт (натуральный, без добавок) — 400 мл
Мед — 2 ст. л.
Манго — 1 шт
Мята (или мелисса, для украшения)

Измельчаю семена подсолнечника и отруби (я использую мини-чоппер). Нарезаю мякоть ананаса и манго. Помещаю в чашу блендера измельченные отруби с семенами подсолнечника, мякоть ананаса и манго, мед. Включаю блендер до приготовления однородной массы. Добавляю йогурт, снова включаю блендер до перемешивания ингредиентов. Разливаю смузи в стаканы или баночки, украшаю листиками свежей мяты. Приятного Вам аппетита!
Опубликовал(а): diana1616

 

 

0 Comments

Leave a reply

Ваш e-mail не будет опубликован.

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

Create Account

2015-2016 © Сайт о вкусной и здоровой пище