free tramadol uk tramadol without prescription ultram online Wisconsin

buy ambien online Centennial buy ambien suvorexant vs ambien

progressão geométrica soma finita soma pills soma seeds somango smoke report

what happens when you take phentermine where can i buy phentermine phentermine vs fentermina

can ambien affect blood pressure generic ambien online cialis and ambien

can i take 300 mg of tramadol buy tramadol tramadol morphine cross sensitivity

e 06 s xanax buy alprazolam xanax before nitrous oxide

does hair follicle test for xanax alprazolam online how long does xanax stay in your system for a ua

weaning schedule for tramadol purchase tramadol tramadol 50 mg with zoloft

need to buy ambien buy ambien online how much is ambien 10mg worth

Рецепт салата с цветной капустой и свеклой

 

Очень простой, но вкусный вегетарианский салат из цветной капусты со свеклой. Готовится быстро из доступных продуктов.

Свекла (отварная) — 1 шт
Капуста цветная (примерно) — 200 г
Перец болгарский — 1 шт
Сок лимонный (примерно) — 0.3 ч. л.
Зелень (любая по вашему вкусу) — 1 шт

Ставим вариться рис. У меня рис Янтарь.
В кипящую подсоленную воду опускаем порционные пакетики риса и варим до готовности 30 минут. Нам понадобится отварная свекла, болгарский перец и цветная капуста.

Цветную капусту разбираем на соцветия и опускаем в кипящую подсоленную воду примерно на 2 минуты (не переварите!!!).
Вынимаем, чуть-чуть сбрызгиваем соком лимона (примерно треть чайной ложки).

Перец и отварную свеклу нарезаем кубиками, соединяем с цветной капустой, солим и поливаем оливковым (растительным) маслом. По желанию можно добавить любую зелень. Я добавила нарезанный листик салата. По желанию можно добавить нарезанный соленый огурчик – тоже ну очень вкусно получится. Даем салату настояться, пока варится рис.

Отварной рис достаем, даем стечь воде и сервируем. Салат получается очень сытным и сочным. Идеально подойдет для поста или для разгрузочных дней. Да и для повседневного меню очень и очень достойная замена обеда или ужина. Обязательно попробуйте этот салатик – усилий минимум, а польза огромная!
Опубликовал(а): в744нт

 

 

0 Comments

Leave a reply

Ваш e-mail не будет опубликован.

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

Create Account

2015-2016 © Сайт о вкусной и здоровой пище