amwaj blue beach abu soma resort & spa opinie egipt buy soma grocery stores in soma sf

tramadol et douleur dentaire tramadol 50 mg can i take tramadol with nurofen plus

ambien forum buy ambien pill buy ambien Allentown

ultram online Athens buy tramadol online tramadol hcl veterinary medicine

valium buy Salt Lake City buy valium online big bang theory milch mit valium stream

mixing tramadol and tizanidine buy tramadol tramadol fainting

valium to euthanize a cat valium without prescription does 5mg of valium work

o que é soma na matemática soma online calcule a soma dos numeros inteiros de 1 a 50

xanax generico costo generic xanax xanax effects on the body

what is xanax and valium prescribed for valium no prescription valium uses and dosage

Рецепт салата с цветной капустой и свеклой

 

Очень простой, но вкусный вегетарианский салат из цветной капусты со свеклой. Готовится быстро из доступных продуктов.

Свекла (отварная) — 1 шт
Капуста цветная (примерно) — 200 г
Перец болгарский — 1 шт
Сок лимонный (примерно) — 0.3 ч. л.
Зелень (любая по вашему вкусу) — 1 шт

Ставим вариться рис. У меня рис Янтарь.
В кипящую подсоленную воду опускаем порционные пакетики риса и варим до готовности 30 минут. Нам понадобится отварная свекла, болгарский перец и цветная капуста.

Цветную капусту разбираем на соцветия и опускаем в кипящую подсоленную воду примерно на 2 минуты (не переварите!!!).
Вынимаем, чуть-чуть сбрызгиваем соком лимона (примерно треть чайной ложки).

Перец и отварную свеклу нарезаем кубиками, соединяем с цветной капустой, солим и поливаем оливковым (растительным) маслом. По желанию можно добавить любую зелень. Я добавила нарезанный листик салата. По желанию можно добавить нарезанный соленый огурчик – тоже ну очень вкусно получится. Даем салату настояться, пока варится рис.

Отварной рис достаем, даем стечь воде и сервируем. Салат получается очень сытным и сочным. Идеально подойдет для поста или для разгрузочных дней. Да и для повседневного меню очень и очень достойная замена обеда или ужина. Обязательно попробуйте этот салатик – усилий минимум, а польза огромная!
Опубликовал(а): в744нт

 

 

0 Comments

Leave a reply

Ваш e-mail не будет опубликован.

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

Create Account

2015-2016 © Сайт о вкусной и здоровой пище