my sleeping karma soma full album buy soma soma cube activities

tramadol brand name in pakistan tramadol 50mg tramadol efter gym

club x soma soma carisoprodol o valor da soma log

mixing tramadol and tizanidine buy tramadol tramadol fainting

can i take tramadol and nyquil at the same time buy tramadol suizid tramadol

buy veterinary tramadol buy tramadol online side effects tramadol apap

death from ambien and alcohol zolpidem 10 mg interaction tramadol ambien

what is xanax and valium prescribed for valium no prescription valium uses and dosage

valium vs robaxin valium diazepam what are the medical uses of valium

buy phentermine china buy phentermine how long does it take for phentermine to leave system

Рецепт салата с цветной капустой и свеклой

 

Очень простой, но вкусный вегетарианский салат из цветной капусты со свеклой. Готовится быстро из доступных продуктов.

Свекла (отварная) — 1 шт
Капуста цветная (примерно) — 200 г
Перец болгарский — 1 шт
Сок лимонный (примерно) — 0.3 ч. л.
Зелень (любая по вашему вкусу) — 1 шт

Ставим вариться рис. У меня рис Янтарь.
В кипящую подсоленную воду опускаем порционные пакетики риса и варим до готовности 30 минут. Нам понадобится отварная свекла, болгарский перец и цветная капуста.

Цветную капусту разбираем на соцветия и опускаем в кипящую подсоленную воду примерно на 2 минуты (не переварите!!!).
Вынимаем, чуть-чуть сбрызгиваем соком лимона (примерно треть чайной ложки).

Перец и отварную свеклу нарезаем кубиками, соединяем с цветной капустой, солим и поливаем оливковым (растительным) маслом. По желанию можно добавить любую зелень. Я добавила нарезанный листик салата. По желанию можно добавить нарезанный соленый огурчик – тоже ну очень вкусно получится. Даем салату настояться, пока варится рис.

Отварной рис достаем, даем стечь воде и сервируем. Салат получается очень сытным и сочным. Идеально подойдет для поста или для разгрузочных дней. Да и для повседневного меню очень и очень достойная замена обеда или ужина. Обязательно попробуйте этот салатик – усилий минимум, а польза огромная!
Опубликовал(а): в744нт

 

 

0 Comments

Leave a reply

Ваш e-mail не будет опубликован.

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

Create Account

2015-2016 © Сайт о вкусной и здоровой пище