soma jiu jitsu soma pills soma drug high

is tramadol equal to vicodin tramadol 50 mg tramadol dose for 20 lb dog

zolpidem Illinois buy ambien buy zolpidem Chula Vista

tramadol 50 mg during pregnancy tramadol no prescription tramadol 627 mg

xanax united kingdom alprazolam xanax street value for xanax .5

onset of action of ambien zolpidem online ambien buy Abilene

tramadol mouth dissolving tablets buy tramadol online order tramadol Newark

ambien McKinney buy ambien can't get off ambien

vasco rossi 10 gocce di valium buy valium gaba with valium

tramadol y embarazo primer trimestre buy tramadol online tramadol forstoppelse

Тальятелле с овощами и соусом Терияки

 

Дорогие друзья! Приготовление яичной лапши с овощами занимает немного времени, а на вкус блюдо получается неимоверно вкусным и полезным.

Лапша (яичная) — 200 г
Лук красный — 1 шт
Имбирь (тертый) — 1 ч. л.
Соус-маринад Teriyaki — 3 ст. л.
Чеснок — 2 зуб.
Лук зеленый (перья) — 1 пуч.
Морковь — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Капуста брюссельская (кочанчиков) — 10 шт
Кабачок — 1 шт
Масло оливковое — 3 ст. л.
Пармезан — 3 ст. л.
Оливки зеленые
Зелень
Перец черный (молотый)
Соль (морская)

Приготовим лапшу согласно инструкции.

Красный лук нарежем полукольцами, чеснок ломтиками, имбирь натираем на крупной терке, а зеленый лук нарежем длинными трубочками. Разогреем оливковое масло и обжариваем на нем нарезанные овощи.

Пока обжариваются овощи, натрем морковь, нарежем сладкий перец.

Натрем кабачок на терке для корейской моркови. Добавляем овощи в сковороду. Для этого рецепта характерно то, что овощи должны оставаться чуть хрустящими, их не нужно доводить до полной готовности.

Брюссельскую капусту отварим в подсоленной воде. Затем воду сольем, капусту нарежем на 2 части и отправляем в сковороду к овощам. Все обжариваем очень быстро при высокой температуре. Вливаем соус-маринад Teriyaki, добавляем перец молотый, все перемешиваем и тушим овощи еще пару минут. Солить не нужно, так как в состав Teriyaki входит соевый соус, а он содержит соль.

Готовую лапшу перекладываем в подогретое блюдо с овощами. Посыпаем веточками зелени и тертым сыром.
Опубликовал(а): golubga

 

 

0 Comments

Leave a reply

Ваш e-mail не будет опубликован.

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

Create Account

2015-2016 © Сайт о вкусной и здоровой пище