soma buy Dayton buy soma soma uma terapia anarquista download

vision side effects of ambien buy ambien online no prescription buy zolpidem online Huntsville

xanax e derealizzazione xanax mg xanax and kpins

jak działa xanax sr xanax alprazolam how long does a few xanax stay in your system

tramadol conduite automobile tramadol without prescription tramadol tridural 200 mg

medication similar to ambien ambien pill dogs eating ambien

what does a generic valium look like buy valium online no prescription diazepam buy Richardson

what can counteract ambien buy ambien will an ambien kill a dog

is tramadol a narcotic analgesic tramadol online cod tavor mit tramadol

i took a xanax while pregnant xanax mg mixing xanax with ibuprofen

Лосось с овощами

bljudaДорогие друзья! Белки нужны для выработки иммуноглобулинов – борцов с инфекцией. Поэтому в рацион непременно следует включать  рыбу.

Ингредиенты на 4 персоны:

  • 800 г филе лосося
  • 2 ст. ложки лимонного сока
  • по 1 стручку -красного, желтого, зеленого сладкого перца
  • 1 луковицу
  • 1 зубчик чеснока
  • 100 г очищенных грецких орехов
  • 100 мл сметаны
  • 2 ст. ложки оливкового масла
  • семена фенхеля
  • соль
  • молотый черный перец

Готовим:

  1. Филе лосося вымойте, обсушите, разрежьте на 4 куска и сбрызните лимонным соком. Мякоть сладкого перца нарежьте соломкой. Лук с чесноком очистите и крупно нарежьте. Орехи измельчите и смешайте со сметаной.
  2. Духовку разогрейте до 200*C. В форму налейте масло, уложите сладкий перец, лук и чеснок. Сверху выложите куски рыбы, посолите, поперчите, смажьте сметаной с орехами, посыпьте семенами фенхеля и запекайте 25 мин. Перед подачей на стол можно украсить зеленью.

Время приготовления: 45 мин.В одной порции 320 ккал.

ОРАНЖЕВЫЙ КОТ желает вам ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! И ждет вас снова у себя в гостях!

0 Comments

Leave a reply

Ваш e-mail не будет опубликован.

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

Create Account

2015-2016 © Сайт о вкусной и здоровой пище